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社团文化/ Society culture

健美操社团 完美无极限

日期:2017/5/17编辑:网络中心访问:1395

 健美操是一项深受广大同学喜爱的、普及性极强,是结合集体操、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。为提高我校学生身体协调性,培养顺应健身发展趋势的具有良好的专业素质(包括教学技巧,组织编排、表现表演、沟通交流、健身理论)和职业素质的专业的复合型人才,我校特开设健美操社团。

 

 


 

 

 健美操可分竞技健美操和大众健美操两大类。我社主要训练大众健美操,大众健美操是普及性的,动作规范的,节奏感强并且在学习由头颈,上肢、胸部、腰部、下肢等部分的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的优美组合动作的同时,也有利用减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。

 


 

 

 

 

 

 大众健美操主要目的在于增进健康,养益身心,修养气质。健美操更可以达到瘦身的目的,在全身心的运动中消耗掉过多的能量,健康又轻松。健身操男女不限,可以培养女子的美丽气质,更可以塑造男子的健康阳光。如今大众所追求的健康完美的生活宗旨正是我健美操社所追求的宗旨。黑龙江医药卫生学校健美操社团的目标是组建一支校园健美操队,完美没有极限,只有更好,没有最好!

 

 


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